Posted by Portal Esportivo Sorocaba
Update at quinta-feira, 25 de maio de 2017
Tai Chi Chuan Cetrefe tem aula gratuita
O Cetrefe Lisoboxe vai oferecer uma aula especial a todos os seus alunos e também ao público em geral. Aula especial de Tai Chi Chuan,é uma arte marcial de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento.
Alguns benefícios da prática constante do Tai Chi Chuan, segundo a Lisoboxe: aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição; fortalecimento do sistema nervoso; aumento da atenção e concentração mental; desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual; equilíbrio total de todos os sistemas orgânicos do corpo; conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções.
Além de auxiliar na prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental; aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo; fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças e - superação dos medos e limites. A data é 27 de maio, sábado desde 9h na Avenida américo Figueiredo, 263, Jardim Simus, sorocaba.
