Posted by Portal Esportivo Sorocaba
Update at terça-feira, 21 de abril de 2026
Clínica para jovens dos
centros esportivos de Sorocaba
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Clinica de voleibol promovida pelo Renasce Sorocaba
Fotos: Divulgação |
Esportivo Regional - @esportivo.regional
Redação - 20/04/2026
SOROCABA – O Renasce Vôlei Sorocaba promoveu, na última quarta-feira (15), uma clínica de voleibol voltada a jovens atletas da cidade. Uma das principais atividades ocorreu no Centro Esportivo da Vila Gabriel, reunindo alunos de diversos núcleos esportivos do município. A ação contou com a presença das atletas da equipe principal e da comissão técnica, buscando incentivar a prática da modalidade e fortalecer a inclusão social através do esporte.
O evento foi aberto com um bate-papo liderado por Clóvis Granado, um dos idealizadores do projeto, acompanhado pelas jogadoras. Também marcaram presença a treinadora da equipe Sub-21, Juliana Matos, e o supervisor Douglas Santa Anna, que também integra a gestão do projeto.
Durante o encontro, foram debatidos temas fundamentais para a formação esportiva, como a rotina de alto rendimento, foco, disciplina e a importância dos cuidados com nutrição e preparação física. As atletas reforçaram que o voleibol de elite exige dedicação integral, tanto no dia a dia da quadra quanto fora dela.
A importância da criação de hábitos saudáveis e da regularidade nos treinamentos foi um dos pontos altos da conversa. Crianças e adolescentes aproveitaram para sanar dúvidas sobre preparação física e musculação, recebendo orientações sobre como essas atividades são adaptadas para cada categoria e exigência da modalidade.
Um dos momentos de maior interação envolveu perguntas sobre o início da carreira profissional e os sacrifícios necessários para chegar ao topo, como a superação de dores musculares e a renúncia de momentos da vida pessoal. A central Carol detalhou as particularidades de sua posição em quadra e compartilhou sua trajetória no esporte com os alunos presentes.4
