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| Sesc realiza a "Semana Move" |
@esportivo.regional / Redação - 14/09/2026
Foto: Sesc Sorocaba
Sorocaba - Esporte, atividade física, inclusão e
cultura estarão reunidos em Sorocaba durante a Semana Move 2026. A 14ª edição
da campanha será realizada oficialmente entre os dias 21 e 27 de setembro, com
atividades gratuitas para diferentes faixas etárias e perfis. Com o tema
“Esporte é bem-estar!”, a programação do Sesc Sorocaba terá aulas abertas,
vivências, oficinas, torneios, bate-papos com atletas e atividades ligadas a
modalidades como capoeira, vôlei sentado, triatlon e dança.
Antes da programação oficial, o chamado “Esquenta Semana
Move” movimenta a cidade entre os dias 17 e 20 de setembro. Entre os destaques
estão o Festival Regional de Capoeira, vivências de natação com a atleta master
Fabienne Guttin, atividades de capoeira no Parque Campolim e uma aula
espetáculo com orquestra de berimbaus.
A programação também terá forte presença do esporte
paralímpico. O público poderá participar de uma aula de vôlei sentado nos dias
23, 25 e 26, em atividade realizada em parceria com a Associação Sorocaba para
Desporto de Amputados (ASDA).
Outro destaque será o triatlon. No dia 26, Isabela Chen,
campeã brasileira de Sprint Triatlon, e Fernando Aranha, multicampeão
brasileiro e panamericano, participam de um bate-papo seguido de vivência
prática. No mesmo dia será realizado o Festival Semana Move de Triatlon, com
natação, ciclismo e corrida.
A campanha é promovida pela International Sport and Culture
Association (ISCA), com cooperação da UNESCO e coordenação do Sesc São Paulo no
continente americano. A proposta é incentivar a prática esportiva e de
atividades físicas como parte da rotina, aproximando o movimento do cotidiano
das pessoas.
A programação ainda chega à comunidade do Assentamento Rosa
Luxemburgo, em Votorantim, no dia 27, com atividades de capoeira, oficina de
abayomi e 5 marias, roda de leitura e espetáculo de dança.
AGENDA COMPLETA
ESQUENTA SEMANA MOVE
17, 18 e 19 de setembro – Braçadas da longevidade
Vivência aquática com Fabienne Guttin, referência na natação
master.
Quinta: 17h30 às 18h30 e 19h30 às 20h30.
Sexta: 9h15 às 10h15 e 20h30 às 21h30.
Sábado: 9h30 às 11h30.
Grátis. Vagas limitadas. Classificação: 12 anos. Retirada de
senhas no local.
19 de setembro – Festival Regional de Capoeira
10h às 19h.
Grátis. Classificação: 6 anos.
Para assistir, basta chegar.
19 e 20 de setembro – Nzinga: o som da ancestralidade
Orquestra de berimbaus com Janja Araújo, Mestra de Capoeira
Angola.
Sábado: 14h às 15h.
Domingo: 10h às 11h30.
Grátis. Classificação: 6 anos.
19 e 20 de setembro – Sons que gingam
Oficina de confecção de pequenos berimbaus.
14h às 15h30.
Grátis. Vagas limitadas. Classificação: 12 anos. Senhas uma
hora antes.
20 de setembro – Capoeira em movimento
Parque Campolim, próximo à pista de caminhada.
10h às 12h.
Grátis. Classificação: 6 anos.
20 de setembro – Praça de sinalização: capoeira
Atividade voltada à comunidade surda e ouvintes, com
utilização de Libras.
Parque Campolim, próximo à pista de caminhada.
10h às 12h.
Grátis. Classificação: 6 anos.
SEMANA MOVE – 21 A 27 DE SETEMBRO
23 de setembro – Capoeiragem: movimento, música e o
feminino
19h30 às 21h.
Grátis. Vagas limitadas. Classificação: 12 anos. Senhas uma
hora antes.
23 e 25 de setembro – Vôlei sentado
Quarta e sexta: 19h às 20h.
Sábado, dia 26: 14h às 15h30.
Grátis. Classificação: 13 anos.
25 de setembro – Vivência de capoeira
19h30 às 21h.
Grátis. Classificação: 12 anos.
26 e 27 de setembro – Ludus: vivências de matrizes
africanas
Sábado: 10h às 13h30.
Domingo: 10h30 às 13h30.
Grátis. Classificação: a partir de 3 anos.
26 de setembro – Histórias que nos movem: triatlon
Bate-papo e vivência com Isabela Chen e Fernando Aranha.
9h30 às 11h30.
Grátis. Classificação: 16 anos.
26 de setembro – Manhãs de dança: afrobrasilidades em
movimento
10h30 às 11h30.
Grátis. Vagas limitadas. Classificação: 16 anos.
26 de setembro – Festival Semana Move de Triatlon
17h30 às 22h.
Grátis. Vagas limitadas.
Inscrições online de 8 a 18 de setembro.
Classificação: 16 anos.
27 de setembro – Corpo ancestral: ritmo, pausa e
movimento
9h às 10h.
Grátis. Classificação livre.
MOVE COMUNIDADE – VOTORANTIM
27 de setembro – Assentamento Rosa Luxemburgo
Avenida Vitalino Pagliato, s/n, Capoavinha, Votorantim
9h às 13h – Abayomi e 5 marias
Oficina e brincadeiras de matrizes africanas.
Grátis. Classificação: a partir de 3 anos.
9h30 às 13h – Vivência de capoeira
Atividade aberta à comunidade.
Grátis. Classificação livre.
10h30 às 11h30 – Roda de leitura
Atividade com Lilia Guerra, destinada prioritariamente às
mulheres da comunidade.
Grátis. Classificação: 18 anos.
15h – Dança por correio
Espetáculo com Zumb.Boys.
Grátis. Classificação livre.
SERVIÇO
Semana Move 2026
Período oficial: 21 a 27 de setembro
Esquenta: 17 a 20 de setembro
Atividades: gratuitas
Mais informações:
[www.semanamove.com](http://www.semanamove.com)
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